低头族对自身的颈椎有伤害

不知道您是否注意看过一种奇特现象，无论在什么场所，只要允许都会有很多人在低头玩手机。

但是您也许不知道，长时间低头对颈椎的伤害是Zui大的，作为三艾斯枕业创始人，我从事过机械设计工作，对力学有一点精通。

下面我们做两个摩拟小试验，其实很简单：

（1）第一个摩拟试验，选一个与人的头部大小、形状、重量相似的物体，（如用大罗卜代替），颈椎找一个圆柱体代替，将两个件串插并固定在一起，下面活动联接在另外一个平板上，当支撑大萝卜的圆柱体垂直于平板时，不用给力都能稳固直立，当圆柱体与平板产生倾斜时，随着倾斜角的逐步增加，需要用的力量也逐步加大，用手才能扶住。也就是说低头时颈椎需要更大的力量支撑着头部，无疑是一种伤害。

（2）另一个模拟实验是每个家庭可能都会用到或者看过，洗澡用的淋浴喷头软管，就类似于人的颈椎真的很像，你试一下，也选用七节，（人的颈椎是七节），弯曲一下看一看能弯多少，你平时低头时能低多少，我看低到这样角度应该算极限，淋浴的软管外侧承受拉伸内侧承受压迫变形，试想你的颈椎该多疲劳！也该让他好好休息一下啦，好好恢复不然真的颈椎会受不了，也很麻烦他会给你带来一系列身体毛病。

白天得不到很好的保养，晚间一定要休息好。

三艾斯功能睡枕，给您的亲朋好友，带来一晚健康的睡眠。